bastoncitos mixtos

17/febrero/2011
1:15 pm

Buenas tardes lectores, una disculpa por no haber aportado a la pagina mas temprano, tenia cosas que hacer, pero ya mas desocupada y con la energía necesaria vuelvo a ustedes para comentarles que ayer, mi familia y yo queríamos ver una película y no teníamos palomitas ni nada para comer, ya era tarde, buscando y buscando encontré varios ingredientes en el refrigerador y e aquí lo que surgió..


ingredientes:

2 tomates
2 zanahorias
10 hojas de lechuga fresca
2 latas de atún
pica dientes
sal y pimienta

aderezo estilo mil islas:
1 cucharada de mayonesa
1 cucharada de catsup
1 cucharadita de mostaza
1 cucharadita de vinagre blanco
sal y pimienta

preparación:

se cortan en bastones el tomate y la zanahoria, con mucho cuidado para procurar que queden del mismo tamaño, para hacer los rollitos de atún, se mezcla el atún con sal y pimienta, la lechuga se desinfecta, y se corta en tiras, evitando la parte dura de la misma; se coloca un poco de atún en medio y se enrolla con cuidado la lechuga se le pone un pica dientes para evitar que se vaya  a deshacer y listo..

para el aderezo se mezcla todo y se baten con la ayuda de un globo y listo..la presentación correo con la imaginación de cada uno:

buen provecho..

toronjas con yogurt natural:

ingredientes:
2 toronjas
1/2 taza de yogurt natural

preparación:

Primero quisiera decirles que la toronja tiene un sabor amargo pero es muy buena, sus beneficios son muchísimos, pero para hacerla un poco menos amarga, se le quita la casca rita a los gajos, por que esta tiene un sabor  muy desagradable, se le agrega el yogurt encima, y listo, queda rico y bonito..

y listo unas ricas y saludables botanas para ver la televisión, platicar o solo comer bien..

..